Aïkido

Cran-Gevrier

Journée de la femme le mardi 12 et vendredi 15 mars 2019

        JOURNÉE DE LA FEMME

       Accueil et essais gratuits

Mardi 12 et vendredi 15 mars 2019

           de 19h00 à 21h00

          au  Dojo du Vernay

22 bis avenue Germain Perréard 74960 Cran-Gevrier


 

Ces journées sont organisées dans le cadre de la journée internationale des femmes par la Commission Nationale Féminine

L’aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes, qui se reconnaissent généralement dans les valeurs véhiculées par l’aïkido : harmonie, non agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

De plus, la pratique de l’aïkido nécessite avant tout l’utilisation de la souplesse, de l’énergie, de la capacité à évaluer rapidement des situations plutôt que de la simple force physique et son efficacité repose sur le déplacement, le placement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire qui permet une meilleure circulation de l’énergie.

Vous êtes convaincu ? Alors rejoignez-nous !

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