Aïkido

Cran-Gevrier

Le regard des femmes sur l'Aïkido (Vidéo Youtube)

L’Aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes, qui se reconnaissent généralement dans les valeurs véhiculées par l’Aïkido : harmonie, non agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

De plus, la pratique de l’Aïkido nécessite avant tout l’utilisation de la souplesse, de l’énergie, de la capacité à évaluer rapidement des situations plutôt que de la simple force physique ; et son efficacité repose sur le déplacement, le placement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire qui permet une meilleure circulation de l’énergie.

 

Ce film, le regard des femmes sur l'AIKIDO a été réalisé à l'occasion d'un stage AIKIDO organisé par le CILAB (Comité Interdépartemental Lyonnais d'Aïkido et de Budo). Ce stage AIKIDO ouverts à tous a été animé par des femmes. Nous avons questionné les intervenantes pour connaitre leurs parcours, leurs motivations à pratiquer cet art martial, l'AIKIDO.